5 ELEMENTE ERNÄHRUNG 

Warum tun uns bestimmte Lebensmittel gut, während sie andere schwächen? Jeder Mensch ist einzigartig und Nahrungsmittel haben unterschiedliche Auswirkungen auf das alltägliche Wohlbefinden.
Entdecke individuell auf dich angepasste Ernährungsempfehlungen in Form einer Einzelberatung oder eines Koch-Coaching in einer Gruppe, welche dir im Alltag Energie bringen und bei deiner Gesunderhaltung unterstützen. „Kleine Veränderungen führen oft zu erstaunlichen Ergebnissen“ (Anthony Robbins) Weiterlesen…

HEILMASSAGE

Meiner Arbeit als Heilmasseur liegt eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Beschwerden zugrunde. Um dem gerecht zu werden und möglichst individuell und zielgerichtet vorzugehen, lasse ich verschiedene Techniken der Heilmassage einfließen bzw. zur Anwendung kommen. Mein Fokus als Heilmasseur liegt in der Erhaltung deiner Beweglichkeit und darin die Organfunktion deines Körpers bestmöglich zu unterstützen. Weiterlesen…

HEILMASSAGE

Auf Grund meines Berufs als Heilmasseur liegt mir die Gesunderhaltung des Menschen sehr am Herzen.  Ich verwende sehr viele verschiedene und alternative Techniken der Heilmassage um meinen Patienten bestmöglich zu helfen. Weiterlesen…

PHYSIOTHERAPIE

Als leidenschaftliche Physiotherapeutin liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner PatientInnen am Herzen. In meiner täglichen Praxis gehe ich individuell auf ihre Bedürfnisse ein. Jeder Mensch ist einzigartig und daher erfordert jede therapeutische Intervention eine angepasste Herangehensweise. Das Verständnis für die persönlichen Herausforderungen und Ziele meiner PatientInnen bildet die Grundlage meiner Arbeit. Durch eine gründliche Analyse der Bedürfnisse und einen umfassenden Befund entwickle ich einen maßgeschneiderten Therapieplan. Dabei setze ich auf eine Kombination aus manuellen Techniken sowie gezielten aktiven Übungen. Weiterlesen...

PHYSIOTHERAPIE

Mein Ziel als Physiotherapeut ist es, mit Leidenschaft und der nötigen Konsequenz, Menschen auf dem Weg zu Bewegung- und Schmerzfreiheit sowie körperlichen Wohlbefinden zu begleiten. Eine ganzheitliche Betrachtung des Bewegungsapparates ist die Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung. Meine physiotherapeutischen Behandlungsschwerpunkte sind die manuelle Therapie, die medizinische Trainingstherapie und das Erarbeiten von Selbsthilfe-Strategien. Weiterlesen…

ENTSPANNUNG

Selbst wenn die Zeit effektiv genützt und das Leben intensiv geplant wird, haben viele Menschen das Gefühl – sie leben kein erfülltes Leben, sondern die Tage sind ständig mehr gefüllt. Kennst du das Gefühl, hektischer- und terminintensiver Alltag, fehlendes Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, unruhiger Schlaf?
Eine Lebensweisheit von Seneca, der mich viele Jahre meines Lebens bereits begleitet: „Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel Zeit, die wir nicht nutzen.“
Finde Entspannung und Energie für deinen Alltag. Weiterlesen ...