5 Elemente Kochworkshop „Abendmahlzeiten – Schlaf fördernd & ausgleichend" 

„Abendessen, welches einen erholsamen Schlaf, deine gute Verdauung und energievolles Morgen Erwachen fördert. Freue dich auf einen abwechslungsreichen Kochworkshop zwischen Alltags-Koch Praxis und theoretischen 5-Elemente Ernährungsempfehlungen. Ein Mix aus unterschiedlichen schlaffördernden Gerichten (pikante- und süße, vegetarische- und Fleischgerichte), welche gemeinsam in kleiner Gruppe zubereitet und im Anschluss verkostet werden, erwarten dich. Großer Wert wird auf die Einfachheit der Gerichte mit saisonalen und regionalen BIO Zutaten gelegt. "Schlafe entspannter und fühle dich erholter" - mit der 5 Elemente Ernährung.