Workshop: Balance - mit Yin Yoga und Qi Gong zum inneren Gleichgewicht
Qi Gong ist eine Kombination aus Atem- und Entspannung mit sanften Bewegungen. Yin Yoga bringt den Geist zur Ruhe und durch länger gehaltene Dehnungen werden muskuläre Verspannungen gelockert. Beide Entspannungstechniken basiernd auf der Basis der traditionellen chinesischen Medizin. Weiters begleiten Akupressur, Atem- und eine Klangschalenreise diesen Workshop. Freu dich auf einen abwechslungsreichen Mix zwischen Ruhe und sanfter Dehung, ganz nach dem Sprichwort „In der Ruhe liegt die Kraft“ (Konfuzius)
Wann: Donnerstag, 07.10.2025 von 18.00 – 20.30 Uhr
Wo: Pfarrhof Laa (Großer Saal 1. Stock)
Preis / Person: € 30,- (inkl. Skriptum)
Anmeldung Volkshochschule Laa/Thaya: anmeldung@vhs-laa.at