Feldenkrais Methode
 

Die Feldenkraismethode, benannt nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais, gilt heute als anerkannte Lernmethode, um geistige und körperliche Funktionen, Bewegungs- und Handlungsmuster differenziert und nachhaltig zu verbessern.
Über das Wahrnehmen von Bewegung werden unnötige Anstrengungen bewusst gemacht, Bewegungsgewohnheiten erkannt, verändert und Entwicklungsprozesse angeregt. Bewegen und Handeln wird leicht, angenehm und vielfältig.

Die Feldenkraismethode wird auf zwei Arten unterrichtet:
- Einzelunterricht - Funktionale Integration 
  Termine Einzelbehandlungen für Erwachsene und Kinder im Aktiv & Relax Studio in Kottingneusiedl

Dauer eines Einzelunterrichts: 50-60 min
Kosten: Erwachsene: € 70.-
"Jeremy Krauss Approach" Einzelstunden für Kinder: € 55.-

- Gruppenunterricht: Bewusstheit durch Bewegung
  Kosten 5er Block € 125,- / Einzeltermin € 28,-, Termine unter feldenkrais@gudrunesterer.com  

 

Anwendung der Feldenkraismethode:
- zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
- zum Abbau von Stress und Verspannungen
- funktionale Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen, Schmerz, Haltungschäden
- bei neurologischen Erkrankungen (z.B. Schlaganfall, Multiple Sklerose, Schwindel)
- als Unterstützung von Lernprozessen bei Kindern besonderen Bedürfnissen (z.B. Entwicklungsstörungen, 
  Spastik, Autismus, genetisch bedingte Störungen)
- als Unterstützung für selbstbestimmtes, reifes Handeln


Terminvereinbarung / Information:

Gudrun Esterer,  Feldenkraislehrerin
Tel: 0650 8879288,   feldenkrais@gudrunesterer.com

 
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Selbständige Feldenkraislehrerin seit 2004 in Wien, im Weinviertel und in München
 - Feldenkraisausbildung in Berlin
 - Ausbildung "Jeremy Krauss Approach - für die Arbeit mit förderbedürftigen Kindern,
   basierend auf der Feldenkraismethode" (www.jeremy-krauss.com)
 - Gastdozentin in Feldenkrais Ausbildungtrainings in Wien und München     
   (www.feldenkrais-training-vienna.com, www.feldenkrais-ausbildung.de)

 

 

 

 

 

aktiv & relax Studio:  2135 Kottingneusiedl 26   Eva 0699/119 85 500  Daniel 0676/930 22 61  Veronika 0676/825 371 95